Gündəlik həyatda smartfonların artan istifadəsi ilə daha çox insan sağlamlıqlarını qorumağa kömək edə biləcək proqramlar axtarır. Tez-tez proqramlar tərəfindən izlənilən narahatlıqlardan biri qan təzyiqidir. Bununla belə, müraciətlərin tam və ixtisaslaşmış tibbi qiymətləndirmənin əvəzi olmadığını xatırlamaq vacibdir.
Tətbiqləri tamamlayıcı kimi istifadə etmək
Monitorinq proqramları zamanla qan təzyiqindəki dəyişiklikləri aşkar etməyə kömək etməkdə faydalı ola bilsə də, onlardan yeganə monitorinq vasitəsi kimi istifadə edilməməlidir. Çünki tibbi qiymətləndirmə qan təzyiqi ilə bağlı hər hansı sağlamlıq problemini müəyyən etmək üçün açardır.
Tətbiqlər evdə, işdə və ya səyahət zamanı həyata keçirilə bilən müntəzəm qan təzyiqi monitorinqinə əlavə olaraq istifadə edilə bilər. Etibarlı proqramların köməyi ilə istifadəçilər qan təzyiqi səviyyələrini izləyə və sağlamlıq vəziyyətləri haqqında ümumi məlumat əldə edə bilərlər.
Qan təzyiqi monitorinq proqramlarının nümunələri
Tətbiqlər gündəlik həyatı izləmək üçün tamamlayıcı vasitə ola bilər, lakin onlardan diaqnoz və ya müalicənin yeganə forması kimi istifadə edilməməlidir. Yenə də qan təzyiqini tez-tez izləmək ehtiyacı olanlar üçün faydalı ola bilər. Qan təzyiqinin ölçülməsi üçün hər biri öz xüsusiyyətləri olan bir neçə proqram mövcuddur.
Ən populyarları arasında istifadəçilərə öz səviyyələrini real vaxt rejimində izləməyə və onların zamanla təkamülünü izləmək üçün qrafiklər və hesabatlar əldə etməyə imkan verən “Qan Təzyiq – BP Tracker” var. Digər maraqlı proqram “MyTherapy”dir ki, bu da təkcə qan təzyiqinə nəzarət etmir, həm də istifadəçilərə dərmanlarını müntəzəm qəbul etməyi, simptomlarını qeyd etməyi və xəstəliyin gedişatını izləməyi xatırladır.
Bəzi proqramlar həmçinin qan təzyiqinə nəzarət etmək üçün sağlamlıq məsləhətləri, sağlam reseptlər və düzgün qidalanma haqqında məlumat kimi əlavə funksiyaları ehtiva edir. Bu xüsusiyyətlər istifadəçilərə sağlamlıqlarını necə idarə etməyi və gələcək problemlərin qarşısını almaq yollarını daha yaxşı anlamağa kömək edə bilər.
Evdə qan təzyiqinin ölçülməsi üçün ehtiyat tədbirləri
Evdə ölçmək üçün proqramlardan istifadə edərkən, istifadə olunan ölçmə cihazının uyğun və etibarlı olması lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır. Həmçinin, təzyiq biləkdə deyil, qolda ölçülməlidir. Evdə ölçmə üçün cihazlar keyfiyyət və dəqiqlik baxımından fərqlənir, buna görə də yüksək keyfiyyətli, etibarlı model seçmək vacibdir. Toplanmış məlumatların dəqiq və təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün monitorinq proqramları da diqqətlə seçilməlidir.
Nəticə
Monitorinq proqramları gündəlik olaraq ürək-damar sağlamlığına nəzarət etmək üçün faydalı vasitə ola bilər, lakin onların tam və ixtisaslaşmış tibbi qiymətləndirməni əvəz etmədiyini xatırlamaq vacibdir. Bu proqramlardan istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisinin rəyini öyrənmək və qan təzyiqindəki hər hansı dəyişikliyi qiymətləndirmək çox vacibdir.
Tətbiqlərin təklif etdiyi imkanlara baxmayaraq, istifadə olunan cihazlara diqqət yetirilməlidir. Ölçmə üçün uyğun bir cihazdan istifadə etmək vacibdir, bu da biləkdə deyil, qolda ölçülməlidir. Unutmayın ki, proqramlar təqib üçün faydalı ola bilər, lakin onlar tibbi qiymətləndirməni əvəz etmir. Tətbiq seçərkən diqqətli olmaq və ölçmə üçün uyğun bir cihazdan istifadə etmək vacibdir. Bir tibb işçisi ilə müntəzəm təqib hələ də ürək-damar sağlamlığını təmin etmək üçün açardır.
Tövsiyə olunan məzmun:
Sürücülük öyrənmək üçün proqram
Pulsuz GPS Proqramlarını kəşf edin